|
|
|
|
Para prevenção a mulher deve:
• Do início da menstruação (menarca) até os 21 anos, evitar de fumar, ingerir dois copos de leite por dia ou equivalente a 1500 mg calcio/dia e exercício diário (prevenção de osteoporose);
• No banho diário, uso de sabonete líquido de PH ácido (Lucreteen, Dermacidy, etc) para "prevenção de corrimento" e odores indesejáveis;
• Uma vez por semana, examinar sua vagina com espelho para avaliação de coloração, corrimento, ou mudanças que possam estar acontecendo com ela;
• Uma vez ao mês, auto exame da mama de forma correta;
• Citologia anual e exame para avaliação de colo do útero para diagnóstico precoce de doença que possam estar levando a aparecimento do câncer.
|
